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Tennis Techniktraining (Schönborn, Richard)
Tennis Techniktraining , Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen Markt, das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen, Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 5., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20160704, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schönborn, Richard, Auflage: 16005, Auflage/Ausgabe: 5., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 275, Abbildungen: 113 farbige Abbildungen, 68 farbige Fotos, Keyword: Belastbarkeit; Entwicklung; Experten; Match; Methode; Perfektionierung; Tennistechnik; Wissenschaftler; leistungsbestimmende Komponente der Trainingslehre; moderne Trainingslehre; neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse; Übungen, Fachschema: Tennis, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 19, Gewicht: 692, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783898996990 9783898993302, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Techniktraining Darts-Sport (Jansenberger, Harald)
Techniktraining Darts-Sport , Darts, das Spiel, das viele aus Pubs und Kneipen kennen, ist zum Sport geworden. Möchte man das Spiel auch sportlich betreiben, ist ein gezieltes Techniktraining sinnvoll und notwendig. Das Buch bietet, basierend auf der Methodik der Wurfanalyse ¿5D+- Darts-Screen¿ ein umfangreiches Übungsgut, das interessierten Spieler*innen und Trainer*innen die Möglichkeit gibt variantenreich und systematisch zu trainieren und Trainings anzuleiten. Der kompakte Theorieteil erklärt kurz die Trainingsmethodik für effizientes Techniktraining und bietet vielfältige Vorschläge zur Steuerung der Intensität. Norm- und Orientierungswerte für unterschiedliche Zielgruppen helfen Defizite in der Technik zu bestimmen und mit der richtigen Übungsauswahl auszumerzen. Ein beispielhafter Vier-Wochen-Trainingszyklus soll zusätzlich helfen, eigene Trainingspläne zu schreiben. Den Schwerpunkt des Buches bildet der umfangreiche Übungsteil, bei dem über 150 Übungen vorgestellt werden, die wiederum mit Steigerungsmöglichkeiten und Übungsvariationen versehen sind. Die Übungen lassen sich sinnvoll kombinieren und abwechslungsreich steuern. Sie sind aufgegliedert in die leistungsbestimmenden Faktoren beim Darts und machen somit ein nachweislich effektives Training möglich. Zur Trainingsmethodik gehören spielbasiertes Training und auch die Simulation von Drucksituationen. Auch dieser Aspekt wird im Übungsteil vorgestellt, und mit Elementen aus dem Mentaltraining und mentalen Techniktraining kombiniert. Dadurch entsteht eine stabile Wurftechnik, auf die Spieler*innen im Wettkampf vertrauen können, um auch unter Druck das volle Potential auszuschöpfen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221010, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jansenberger, Harald, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Fokus; Konstanz; Stabilität; Technik; Training; Wurf; Wurftechnik; Üben; Übung, Fachschema: Darts, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG, Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG, Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 237, Breite: 162, Höhe: 10, Gewicht: 458, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Massagesessel - verschiedene Farben
Technische Daten Abmessung: 89 x 110 x 107 cm Verschiedene Farben Material: PU-Leder 4 Massage Programme Automatisches Anheben und Zurücklehnen der Beinstütze Kneten, klopfen, rollen, Shiatsu-Massage Komfortable SL flexible Schienenbewegung USB-Laden Versorgungsspannung 220-240 V Unsichtbarer 3D-Mechanismus
Preis: 925.19 € | Versand*: 0.00 € -
Kochlöffel - verschiedene Farben
Produktinformation Kochlöffel - verschiedene Farben" Den Kochlöffel einfach mal in der heißen Pfanne liegen lassen? Kein Problem für den Kochlöffel aus Silikon! Denn er ist hitzebeständig bis 230°C, spülmaschinenfest und in verschiedenen Farben erhältlich. Die Verwendung eines Edelstahlkerns in Verbindung mit lebensmittelechtem Silikon macht ihn nicht nur unglaublich robust, sondern gibt dir gleichzeitig ein angenehmes Handgefühl. Da die Materialien keine Hitze leiten kannst du ihn ohne Bedenken in deinem Topf liegen lassen, ohne dich anschließend am Griff zu verbrennen. Länge: 30 cm Breite: 5 cm In verschiedenen Farben erhältlich Hitzebeständig bis 230°C Edelstahlkern Spülmaschinenfest Kein Verkratzen Deiner Pfanne, Töpfe und Schüsseln Hygienisch, geruchs- und geschmacksneutral, lebensmittelecht ..."
Preis: 9.99 € | Versand*: 3.00 €
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Wie beeinflussen verschiedene Schlagtechniken die Effektivität beim Boxen?
Verschiedene Schlagtechniken können die Effektivität beim Boxen durch unterschiedliche Trefferwirkung und -präzision beeinflussen. Eine korrekte Technik kann zu mehr Kraft und Genauigkeit führen, während falsche Techniken zu Verletzungen oder ineffektiven Schlägen führen können. Die Wahl der richtigen Schlagtechnik hängt von der Situation, dem Gegner und den individuellen Fähigkeiten des Boxers ab.
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Was sind die Gewichtsklassen beim Sparring?
Die Gewichtsklassen beim Sparring variieren je nach Sportart. Beispielsweise gibt es beim Boxen verschiedene Gewichtsklassen wie Federgewicht, Leichtgewicht, Weltergewicht usw. Im Mixed Martial Arts (MMA) gibt es ebenfalls Gewichtsklassen wie Fliegengewicht, Bantamgewicht, Federgewicht usw. Diese Gewichtsklassen dienen dazu, faire Kämpfe zwischen Athleten ähnlicher Statur und Gewichtsklasse zu ermöglichen.
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Welche Kriterien bestimmen die Einteilung in verschiedene Gewichtsklassen im Boxen und anderen Kampfsportarten?
Die Gewichtsklassen im Boxen und anderen Kampfsportarten werden basierend auf dem Körpergewicht der Athleten festgelegt. Dadurch sollen faire Kämpfe mit ähnlich starken Gegnern ermöglicht werden. Es gibt verschiedene Gewichtsklassen, um eine gerechte und ausgeglichene Wettkampfsituation zu gewährleisten.
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Was verdient ein Ringrichter beim Boxen?
Was verdient ein Ringrichter beim Boxen? Die Bezahlung eines Ringrichters variiert je nach Kampf und Veranstalter. In der Regel erhalten Ringrichter jedoch eine Pauschalgebühr pro Kampf, die je nach Bekanntheit des Events und des Kampfes unterschiedlich hoch ausfallen kann. Zusätzlich können Ringrichter auch Reise- und Unterkunftskosten erstattet bekommen. Es gibt auch Top-Ringrichter, die für große Kämpfe wie Weltmeisterschaften oder Titelkämpfe deutlich höhere Honorare erhalten. Insgesamt kann das Einkommen eines Ringrichters also stark schwanken.
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Falttrichter - verschiedene Farben
Produktinformation Falttrichter - verschiedene Farben" Platzsparend, hygienisch und in zwei Größen aufteilbar. Der Falttrichter aus Silikon ist ein Muss in deiner Küche. Durch Halbieren des Trichters ist auch das Befüllen von zum Beispiel Marmeladengläsern eine saubere Angelegenheit. Er ist hitzebeständig bis 230°C, spülmaschinenfest und in verschiedenen Farben erhältlich. In verschiedenen Farben erhältlich Durchmesser: 13 cm Hitzebeständig bis 230°C Spülmaschinenfest Hygienisch, lebensmittelecht "
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.00 € -
Salatbesteck - verschiedene Farben
Mit diesem Salatbesteck entkommt dir kein Salatblatt mehr! Die Salatlöffel sind auf dem einen Löffel etwas geöffnet, wodurch sich die Menge gut portionieren lässt. Die geschlossene Seite ist für die Dressing-Liebhaber. Mit ihr entnimmst du dir Dressing und Salatkörner genau nach deinem Geschmack. Durch seine handliche Form liegt es sehr angenehm in der Hand und setzt in den verschiedenen Farben ein ganz besonderes Highlight auf deinem Tisch. Lebensmittelechtes Silikon und BPA-frei Hitzebeständig bis 260 °C Spülmaschinenfest Edelstahlkern Schont die Oberfläche von Schüsseln, Töpfen und PfannenLänge 31 cm ...
Preis: 19.99 € | Versand*: 3.00 € -
Mikrofasertuch - verschiedene Farben
Produktinformation Mikrofasertuch - verschiedene Farben" Ob im Auto, der Küche oder auf deinen Hochglanzoberflächen, das Microfasertuch wird dich mit seiner Saugkraft und Verarbeitung überzeugen. Die hochwertige Microfaser wird nicht in Schlaufen verarbeitet, sondern hat offene Enden. So können sich keine Krümel oder andere Schmutzpartikel im Tuch verfangen und deine Hochglanzoberflächen oder Brillengläser nicht verkratzen. Es ist in verschiedenen Farbkombinationen erhältlich. In verschiedenen Farben erhältlich Maße: 30 x 30 cm Aufnahmefähig bis 300 ml Offene Microfaser "
Preis: 5.99 € | Versand*: 3.00 € -
Siebschaufel - verschiedene Farben
Du möchtest Kroketten und Pommes selbst frittieren? Die Siebschaufel aus Silikon ist hitzebeständig bis 230 °C und somit ein Muss für jede Fritteuse! Mit einem Füllvolumen von ca. 250 ml kannst du große Mengen schöpfen und das überschüssige Fett wird einfach durch die Aussparungen abtropfen. Auch für die morgendlichen Frühstückseier eignet sich die Seihschaufel perfekt. Die Verwendung eines Edelstahlkerns in Verbindung mit lebensmittelechtem Silikon macht sie nicht nur unglaublich robust, sondern gibt dir gleichzeitig ein angenehmes Handgefühl. Da die Materialien keine Hitze leiten, kannst du sie ohne Bedenken in deinem Topf liegen lassen, ohne dich anschließend am Griff zu verbrennen. Wie alle Kochblume-Küchenhelfer aus Silikon verkratzt die Siebschaufel nie wieder deine Töpfe, ist spülmaschinenfest und in verschiedenen Farben erhältlich. Vorteile im Überblick: Länge: 34 cm Breite: 11 ...
Preis: 18.99 € | Versand*: 3.00 €
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Wie können verschiedene Fangtechniken dabei helfen, eine effektive Verteidigung im Kampfsport zu gewährleisten?
Verschiedene Fangtechniken ermöglichen es, Angriffe des Gegners abzufangen und zu kontrollieren. Durch geschicktes Timing und Positionierung können diese Techniken dazu beitragen, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und eigene Angriffe einzuleiten. Die Vielfalt an Fangtechniken erweitert das Repertoire des Kämpfers und ermöglicht es ihm, flexibel auf verschiedene Situationen zu reagieren.
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Kann man ohne Sparring boxen?
Ja, man kann ohne Sparring boxen. Es gibt verschiedene Arten des Boxtrainings, die sich auf Technik, Kondition und Kraft konzentrieren, ohne dass man dabei gegen einen Gegner kämpft. Sparring ist jedoch eine wichtige Komponente des Boxtrainings, um die erlernten Fähigkeiten in einem realistischen Kampfszenario anzuwenden und sich auf Wettkämpfe vorzubereiten.
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Warum gibt es Gewichtsklassen beim Boxen?
Gewichtsklassen wurden im Boxen eingeführt, um faire Kämpfe zu gewährleisten. Wenn Boxer mit stark unterschiedlichem Gewicht gegeneinander antreten, könnte dies zu ungleichen Bedingungen und Verletzungen führen. Durch die Einteilung in Gewichtsklassen haben Boxer ähnliche körperliche Voraussetzungen und es wird vermieden, dass ein schwererer Boxer einen unfairen Vorteil hat. Zudem ermöglichen Gewichtsklassen eine bessere Vergleichbarkeit der Leistungen und eine gerechtere Bewertung der Fähigkeiten der Boxer. Letztendlich dienen Gewichtsklassen auch dem Schutz der Gesundheit der Sportler, da Kämpfe zwischen stark unterschiedlich schweren Boxern zu schwerwiegenden Verletzungen führen könnten.
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Wie sind die Gewichtsklassen beim Boxen?
Beim Boxen gibt es verschiedene Gewichtsklassen, in denen die Kämpfer eingeteilt werden. Die Gewichtsklassen reichen von Fliegengewicht (bis 50,8 kg) bis Schwergewicht (über 90,7 kg). Jede Gewichtsklasse hat eine bestimmte Gewichtsobergrenze, die die Kämpfer nicht überschreiten dürfen.
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